On réduit le stress,
on augmente le bien-être
Dans les organisations
Notre solution améliore le bien-être, l'engagement et la réussite
De vos employés
De vos sportifs
De vos soignants
Des particuliers
Notre solution offre un condensé d'expertise, d'outils et de techniques pour retrouver et conserver votre bien-être
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Raphaël Homat
Fondateur de EN Racines
Bonjour ! Je m’appelle Raphaël, je suis préparateur mental.
Depuis plus de 10 ans, j’aide les sportifs de haut niveau et les chefs d’entreprise à gérer leur stress.
J’ai ainsi pu constater à quel point le mauvais stress et le manque de confiance peuvent entraver notre épanouissement, qu'il s'agisse de notre santé mentale, physique ou de nos relations professionnelles et personnelles.
C’est pourquoi j’ai décidé de rendre la préparation mentale et les pratiques de bien-être accessibles au plus grand nombre en m’entourant d’experts de la santé mentale et physique.
Notre mission est simple : aider les gens à revenir aux racines de leur bien-être.
Respiration, yoga, relaxation, visualisation… Sur EN Racines, vous trouverez des outils, des ressources, des techniques, des conseils ou encore des accompagnements personnalisés pour améliorer votre qualité de vie.
Vous êtes un particulier ? Découvrez toutes nos ressources pour reprendre le contrôle de votre vie.
Vous êtes une entreprise ? Nous proposons des offres dédiées pour vos collaborateurs.
Plus qu’une plateforme, nous sommes un mouvement pour le bien-être mental.
Nous sommes EN Racines. Rejoignez-nous et ensemble, créons un monde plus zen et enraciné, où chacun peut s'épanouir pleinement.
Depuis plus de 10 ans, j’aide les sportifs de haut niveau et les chefs d’entreprise à gérer leur stress.
J’ai ainsi pu constater à quel point le mauvais stress et le manque de confiance peuvent entraver notre épanouissement, qu'il s'agisse de notre santé mentale, physique ou de nos relations professionnelles et personnelles.
C’est pourquoi j’ai décidé de rendre la préparation mentale et les pratiques de bien-être accessibles au plus grand nombre en m’entourant d’experts de la santé mentale et physique.
Notre mission est simple : aider les gens à revenir aux racines de leur bien-être.
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